Con el fin de conciencia y mejorar los hábitos saludables, os damos un consejo sencillo y tan simple al que muchas veces no se le da la importancia que debería. Se trata de mantener y cuidar la higiene personal con actos sencillos como lavarse las manos frecuentemente.

Verse bien es sentirse bien, pero, además, evita el contagio de miles de bacterias con las que entramos en contacto a través de las manos diariamente. Lavarse las manos de manera habitualmente previene la propagación de gérmenes, protegiendo a niños y adultos de enfermedades más serias. No sólo el resfriado común se puede transmitir a través de las manos, también enfermedades como la bronquiolitis o la hepatitis B pueden tener su puerta de entrada en las manos al entrar en contacto con el foco de contagio.

También hay que señalar que la mayoría de tipos de diarrea infecciosa se podrían evitar con este acto tan sencillo.