Beneficios del aceite de oliva en la cara

Antiguas civilizaciones como la egipcia ya aprovechaban los beneficios del aceite de oliva virgen extra en la cara. Sus propiedades cosméticas se deben a que es rico en antioxidantes, ácidos grasos esenciales y vitaminas como la E y K. Es por todo ello que el aceite de oliva para la cara resulta beneficioso, sobre todo a la hora de hidratar, nutrir y proteger la piel. 

Esta práctica es ideal para la rutina de cuidado facial que cada vez más hombres y mujeres adoptan en su día a día, incluso sin sufrir ningún trastorno cutáneo como el acné. Para prevenir estas afecciones y evitar la aparición de signos de la edad como las patas de gallo o del cansancio como las bolsas en los ojos, el aceite de oliva es bueno para la cara. De esta manera, el oro líquido no solo resulta beneficioso como alimento, su uso tópico también ofrece muchas ventajas dadas las propiedades regeneradoras del aceite. 

Propiedades y beneficios del aceite de oliva en la cara

Desde el elixir de belleza que utilizaban los antiguos egipcios a la variedad de productos que incorporan aceite de oliva en su composición, como cremas, jabones y lociones, entre otros ejemplos. Todos poseen una base común, los beneficios de ponerse aceite de oliva en la cara, y estas son las razones:

• Exfoliación: si buscas un desmaquillante 100 % natural o un simple limpiador facial, utiliza aceite de oliva para la cara. Gracias a él, la piel de tu cara quedará completamente limpia, además de exfoliada, lo que favorece la regeneración celular. 
  
  
• Hidratación: el aceite de oliva posee un alto contenido en vitamina E y escualeno, sustancias muy efectivas a la hora de tratar y nutrir la piel seca, agrietada y sensible. Además, el AOVE es un humectante natural, es decir, tiene la capacidad de conservar el agua, lo cual resulta útil para mantener la piel hidratada.
  
  
• Reparación cutánea: otro de los beneficios del aceite de oliva virgen extra en la cara se basa en el oleocanthal, un compuesto del oro líquido que ayuda a reconstruir los tejidos dañados de la piel, acelerando su recuperación. De ahí que se recomiende su uso para tratar heridas, cicatrices y eczemas.
  
  
• Atenuación de manchas: el aceite de oliva para la cara también resulta beneficioso a la hora de tratar manchas en el rostro. Gracias a sus propiedades exfoliantes y aclaradoras, el aceite mitiga las hiperpigmentaciones faciales que produce la exposición al sol y la contaminación, entre otros factores. De igual forma, el aceite de oliva es bueno para la cara dado su efecto antiinflamatorio. 
  
  
• Efecto antienvejecimiento: las vitaminas A y K, presentes en el aceite, contribuyen a frenar el estrés oxidativo y el deterioro celular, responsables de la aparición de arrugas y líneas de expresión. Con todo, el ácido oleico del AOVE repercute positivamente sobre la elasticidad y suavidad de la piel, lo que ayuda a eliminar las antiestéticas ojeras.
  

Consejos de utilización

Lo recomendable para aplicarse aceite de oliva en la cara es hacerlo por la noche, antes de acostarse, cuando el cuerpo puede absorber más fácilmente las propiedades del AOVE. De igual forma, conviene tener la piel limpia, por lo que una ducha previa resultaría ideal. 

Una vez hecho todo esto, solo hay que aplicarse en la cara unas pequeñas gotas de AOVE, el aceite con mayor concentración de propiedades organolépticas, y masajear la zona hasta que el aceite se absorba por completo.

Cuidados y advertencias de uso

Tratándose de un aceite, es probable que te cuestiones su aplicación en la cara y más si la piel en cuestión es grasa. Sin embargo, numerosos estudios han demostrado que el acné puede empeorar por falta de Omega 3, algo de lo que precisamente es rico el aceite de oliva. Con todo, el aceite también actúa como desinfectante natural. 

Pese a todo, si sufres algún trastorno o enfermedad dermatológica, no está de más que consultes a tu médico el uso de aceite de oliva para la cara.

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